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¿Cuáles son los beneficios de los mudras?

En el hinduismo se considera que hay 24 mudras principales.​ Junto con los asanas (posturas corporales), los mudras se emplean en la meditación budista y en el yoga hinduista. Los gestos manuales comunes forman una parte importante de la iconografía hinduista y budista. En esta oportunidad, Agustina Teresa Giménez, profesora …

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